营销管理|面临重大决策时,如何应对决策压力?

   日期:2016-08-22     来源:建材之家    作者:五金之家    浏览:177    评论:0    
核心提示:面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。专家建议,试着享受紧张情绪,“告诉你自己这不是焦虑”。 对任何视自己为领导者,或者认为自己能够有效管理职业生涯的人而言,在面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。 特蕾泽•休斯顿(Therese Huston)著有一本有关决策的新书,她力劝那些被犹豫不决困扰的人尝试

工程管理|项目代建对监理机构履行监理义务的管理监督规定有哪些?

推荐简介:项目代建对监理机构履行监理义务的管理监督规定有哪些? 1、督促项目监理机构公正地维护业主合法权益; 2、督促工程监理单位按合同约定派驻足够的人员从事监理工作; 3、未经业主同意,不得泄露与本工程、合同业务有关的保密资料和各方申明的秘密; 4、督促项目监理机构妥善保管业主提供使用的设施物品,并在监理工作完成或中止时归还业主; 5、监督项目监理机构中的监理人员不得接受委托监理合同约定以外的与监理工作有......
建材之家讯:面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。专家建议,试着享受紧张情绪,“告诉你自己这不是焦虑”。

对任何视自己为领导者,或者认为自己能够有效管理职业生涯的人而言,在面临重大决策时接受一定程度的恐惧可能是必要的。

特蕾泽•休斯顿(Therese Huston)著有一本有关决策的新书,她力劝那些被犹豫不决困扰的人尝试享受那种感觉。“告诉你自己这不是焦虑,这是兴奋,”她说。

研究表明,用一种享受的心态面对此类职场困境比试图保持冷静更好。强迫自己把一种高压的情况想成一种令人兴奋的挑战,让你能够屏蔽他人的负面评判,保持专注。

“如果你不觉得威胁无处不在,你会作出更好的决策,”休斯顿说。身为认知心理学家,她为企业提供有关如何改善决策的建议。

在包含给每个人的建议的《女人如何作出决定》(How Women Decide)一书中,她援引了哈佛商学院(Harvard Business School)的艾莉森•伍德•布鲁克斯(Alison Wood Brooks)所作的研究。后者的研究发现,试图冷静下来可能适得其反。伍德•布鲁克斯在研究表现焦虑的过程中发现,将压力“重新评估”为兴奋能够提高结果。

为了作出好的、平衡的决策,需要对付困境带来的压力。伍德•布鲁克斯表示,焦虑状态的特征是“失控”感,这种感觉会影响判断。

欧洲工商管理学院(Insead)决策科学副教授纳塔利娅•卡雷拉亚(Natalia Karelaia)对意识能否改善专业和职业选择进行了研究,如她所说,因为“错误的部分原因就是令人气馁的决策困难”。

她在最近的一篇论文中提出,在我们面临艰难的选择时提高对自身思想和情感的意识,有助于消除偏见和冲动反应,改善判断,减少遗憾。

《女人如何作出决定》的作者休斯顿建议,主动寻找与你自身偏好的行动路径相左的证据,以确保你提前预见问题。她说,在面临选择时,务必探索其他选项,而不是纠结于“是或者不”——附带风险的二元选择会加大压力,而且往往无法触及困境的核心。暂时停下来,引入另一个替代选择。因此,对于“我应该接受这份工作,还是不接受?”,你应该加上,“或者留下来,但是请求换一个新的职位?”

休斯顿写道,对企业的研究表明,在一半情况下,基于二选一的简单决策更成问题。如果考虑两种以上的选项,在1年左右以后,人们对决策的评判将更为积极。

休斯顿建议人们在冷静和放松的时候,在日常生活选择中练习构思多种选项的技巧。

“让这成为一种习惯,”她建议,“因为当你承受压力时,你通常想要迅速从‘我该做些什么’转换成‘至少我在做些什么’。”
来源:FT中文网
建材之家是聚集全国各大家居建材市场供应商于一体的建材O2O模式家装电商互联导购平台,专注于建材+互联网+AR全景的新零售应用场景建设,为消费者提供线下家装中各种家居,建材,装修,装饰材料的线上大家居导购服务,欢迎登陆http://wap.jc68.com/
【温馨提示】本文内容和观点为作者所有,本站只提供信息存储空间服务,如有涉嫌抄袭/侵权/违规内容请联系QQ:275171283 删除!
 
打赏
 
更多>文章标签:装修
更多>同类全景动态
0相关评论

推荐图文更多...
点击排行更多...
全景商机更多...
全景圈更多...
最新视频更多...
推荐产品更多...
暖气头条 | 地板之家 | 石材之家 | 环保之家 | 石材头条 | 灯饰头条 | 防水头条 | 装修之家 | 家装头条 | 电气头条 | 老姚之家 | 灯饰之家 | 电气之家 | 全景头条 | 陶瓷之家 | 照明之家 | 防水之家 | 防盗之家 | 博一建材 | 卫浴之家 | 区快洞察 | 天津建材 | 北京建材 | 上海建材 | 重庆建材 | 广州建材 | 韶关建材 | 云浮建材 | 中山建材 | 清远建材 | 阳江建材 | 河源建材 | 汕尾建材 | 梅州建材 | 肇庆建材 | 茂名建材 | 湛江建材 | 江门建材 | 珠海建材 | 汕头建材 | 潮州建材 | 揭阳建材 |
建材 | 建材之家 | 社区中心 | 关于我  |  联系方式  |  使用协议  |  版权隐私  |  网站地图 | 排名推广 | 广告服务 | 积分换礼 | RSS订阅 | sitemap | 粤ICP备17099897-1号
(c)2015-2018 Bo-Yi.com SYSTEM All Rights Reserved
Powered by 全景头条